قصتنا في بناء برامج لياقة مخصصة لأهالي الغردقة
روكستار ويلنس تأسس على فكرة أن كل جسم مختلف، ولهذا نصمم برامج تدريب شخصية تناسب هدف كل عميل وقدراته الفعلية
تعرف علينا أكثرأرقام تعكس مسيرتنا
نتائج تراكمت مع سنوات من العمل الجاد مع عملاء الغردقة
كيف نعمل معك
منهجية واضحة تبدأ بالتقييم وتنتهي بمتابعة مستمرة لتطور أدائك
جلسة تقييم أولية
نجلس معك لفهم هدفك، مستوى لياقتك الحالي، وأي تحديات صحية يجب مراعاتها قبل وضع أي برنامج تدريبي
تصميم البرنامج
بناءً على التقييم، نضع برنامج تمارين مخصص يتناسب مع جدولك الزمني وإمكانياتك الجسدية بشكل تدريجي وواقعي
تنفيذ الجلسات
نرافقك في كل جلسة تدريب شخصية، نصحح الأداء الحركي، ونضبط الأحمال التدريبية حسب استجابة جسمك
مراجعة وتطوير
نراجع تقدمك بشكل دوري ونعدل البرنامج بما يتناسب مع التحسن الذي تحققه أو أي تغيير في هدفك
ماذا يقول عملاؤنا
بدأت معهم بعد إصابة قديمة في الكتف، والمدرب راجع طريقة تحركي قبل أي تمرين. بعد شهرين حسيت فرق واضح في القوة والثقة أثناء التمرين
البرنامج اللي وضعوه لي اختلف تماماً عن أي جيم جربته قبل كده، كل أسبوع فيه تعديل بناءً على شكواي وتقدمي الفعلي
كنت مسافر كتير بسبب شغلي فالسياحة، والمدرب رتب لي جدول مرن اقدر امشي عليه في أيام محدودة، ده حل مشكلة كانت تقفني من سنين
ما يميزنا عن غيرنا
أسباب واضحة تجعل عملاءنا يستمرون معنا لفترات طويلة
لا نستخدم قوالب جاهزة، كل برنامج ينبع من تقييم حقيقي لحالتك الجسدية وهدفك المحدد
مدربك يعرف تفاصيل حالتك ويتابع تقدمك بنفسه في كل جلسة، وليس فقط في البداية
نتفهم طبيعة الحياة في الغردقة السياحية، ونوفر جلسات في مواعيد تناسب عملك أو دراستك
سنوات من العمل مع سكان الغردقة والمقيمين الأجانب أعطتنا فهماً دقيقاً لاحتياجات مختلفة
لمن نقدم خدماتنا
برامج تناسب فئات مختلفة من سكان الغردقة والمقيمين فيها
نبدأ معك من الصفر بخطوات آمنة ومتدرجة تبني أساساً قوياً دون إجهاد أو إصابات
برامج مصممة لدعم النشاط اليومي والحفاظ على وزن صحي بمتابعة مستمرة من المدرب
جلسات مرنة تتناسب مع أصحاب الأعمال والموظفين الذين يبحثون عن وقت فعال للتدريب
برامج متقدمة لرفع مستوى الأداء البدني لمن لديهم أساس رياضي ويريدون نتائج أوضح