Somos una plataforma informativa especializada en entrenamiento físico funcional, calistenia y movilidad corporal al aire libre. Nuestro enfoque es puramente mecánico y deportivo.
Trabajamos para entusiastas del fitness que buscan mejorar su rendimiento motriz, optimizar la fuerza del core y adoptar hábitos de entrenamiento constantes utilizando parques urbanos e instalaciones deportivas públicas.
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Guías técnicas detalladas
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Enfoque en peso corporal
Parques
Entrenamiento urbano público
Desde el parque hasta la plataforma: el camino de Roxstarwelness
Un grupo de entusiastas del fitness comenzó a reunirse en parques urbanos para entrenar calistenia. Sin más equipo que barras y el propio peso corporal, nació la semilla de Roxstarwelness.
Ante la creciente demanda de guías técnicas, se decidió digitalizar el conocimiento. Se crearon los primeros manuales de movilidad y rutinas de resistencia cardiovascular, distribuidos en formato PDF.
Roxstarwelness se consolidó como referencia en entrenamiento funcional al aire libre. Más de 15,000 descargas de guías y una comunidad activa en más de 20 parques urbanos del país.
Expertos en movimiento, fuerza y rendimiento al aire libre.
Más de 8 años entrenando en parques urbanos. Certificado en biomecánica funcional y movilidad articular.
Experta en rutinas de peso corporal y resistencia cardiovascular. Ha guiado a más de 200 atletas amateur.
Especializado en estiramiento dinámico y prevención de lesiones. Colabora con clubes de calistenia locales.